MAG MOOK 距骨を整えれば不調が治る! (マガジンハウスムック MAG MOOK)
本, 志水 剛志
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詳細
- タイトル: MAG MOOK 距骨を整えれば不調が治る! (マガジンハウスムック MAG MOOK) de 志水 剛志
- ISBN: 4838752652
- ファイル名: mag-mook-距骨を整えれば不調が治る-マガジンハウスムック-mag-mook.pdf
- 発売日: 2018/2/8
- ページ数: 359 ページ
- 出版社: 志水 剛志
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ファイルサイズ : 24.91 MB
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MAG MOOK 距骨を整えれば不調が治る! (マガジンハウスムック MAG MOOK) epubダウンロード無料 - 内容紹介最近、不調の原因として、俄然注目されているのが「距骨」の歪み。でも、距骨を整える方法は、たった3つのマッサージでいいのです! 足で唯一筋肉についていない「フリーの骨」が距骨。その距骨の歪みが、いろいろな不調の原因になっていることが、最近わかってきました。距骨はすべての骨格の土台でもあるので、ここが歪んでいると、いくら骨盤調整をしても、効果半減です。頭、首、肩、腰、ひざの痛み、カラダの歪み、冷え性、下半身太り‥、何かしらの不調を抱える人は、ぜひ試してみてください。たった3分、3つのマッサージだけですから。「足はふだんケアしていない分、ちょっとしたケアで、驚くほど成果が上がりますよ! 」(志水剛志さん)
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安いだけある（笑）文字は多いけれど内容薄いし毎日やること！みたいな。。そんな簡単に習慣を作れるなら身体しんどい人なんていなくなってるよ。。
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